ЙОГАЛАТЕС: ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ
Гибкость или сила? Дыхание или мышцы? Для тех, кто не хочет выбирать, американец Джонатан Урла создал Yogаlates, новый метод обретения осознания тела. Система Урла, которая постепенно распространяется в Испании, укрепляет брюшной пресс (основа пилатеса) как важную опору для практик йоги, а йога-растяжка и разогрев помогают выполнять упражнения пилатеса.

Гибкость движений, устранение возможных травм из-за выполнения позы без предварительного разогрева, концентрация на настоящем моменте благодаря правильному дыханию и достижение долгожданного осознания тела — вот некоторые из достижений, получаемых в Йогалатес.

Rentalmare предлагает вам частные уроки Йогалатес на свежем воздухе, на вашей террасе, в саду или на пляже перед комплексом.

Для более продвинутого уровня у нас есть возможность занятий в море на профессиональных досках для паддл серфинга. Забронируйте частный урок или сообщите нам, если вы хотите организовать групповой урок, заполнив следующую форму.

Вам также может понравиться
-
Как добраться в Rentalmare?
Rentalmare расположен на берегу живописного пляжа Лес-Девесес в Дении. Мы находимся на 8 км Carretera les Marines Racons-Denia, на полпути…
-
Puro beach: Оазис на нашем берегу
Puro Beach — оазис, расположенный на самом берегу, в непосредственной близости от Almare идеально подходит для отдыха с семьей или…